Psicologa Chiara Gnani | Di cosa mi occupo

Mi occupo di supporto psicologico per aiutare a comprendere, ridurre e gestire i sintomi che possono ostacolare la vita quotidiana.

Lavoro con un approccio collaborativo, costruendo insieme alla persona un percorso personalizzato.

Mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti, adattando ogni intervento alle specifiche esigenze e caratteristiche di chi ho di fronte.

Ogni percorso psicologico inizia con una fase di valutazione del funzionamento individuale, utile per comprendere in profondità la situazione e individuare, insieme alla persona, le aree su cui concentrare il lavoro.

dettaglio della copertina di un libro intitolato la terapia cognitivo comportamentale

libro aperto su un passaggio che recita: la vita è come una fenice, spesso ricomincia più bella di prima

Aree di intervento

Le situazioni in cui posso esserti utile

Emozioni e stati d'animo

Stress elevato legato a lavoro o studio

Sentimenti di frustrazione

Difficoltà legate all'ansia e alla tristezza

Difficoltà relazionali e sociali

Problemi di conflittualità e di comunicazione (in famiglia, al lavoro, nelle relazioni sentimentali e amicali)
Difficoltà a stabilire dei confini o paura del rifiuto

Reazioni a eventi di vita o fasi di vita

Difficoltà relative a cambiamenti importanti di vita: un nuovo lavoro, l'arrivo di un figlio, una rottura, etc.
Stress da caregiver
Incertezza sul futuro

Sfide personali

Difficoltà di autostima
Difficoltà di assertività
Insoddisfazione personale

Prezzi dei Colloqui

Tariffe trasparenti per il tuo benessere

Colloquio in studio 65€
Colloquio online 50€ - 65€

Collaboro anche con psicoterapeuti e psichiatri per rendere il mio servizio il più completo possibile, nella tutela della salute del paziente.

Formazione Aziendale

Percorsi su misura per il benessere delle organizzazioni

Progetto e conduco percorsi di formazione rivolti ad aziende, enti e organizzazioni, con l'obiettivo di promuovere il benessere organizzativo e lo sviluppo delle competenze relazionali. Mi occupo di temi quali comunicazione efficace, gestione dei conflitti, lavoro in équipe, leadership collaborativa, gestione dello stress, benessere psicologico nei contesti lavorativi e prevenzione del burnout. Gli interventi sono costruiti sulle esigenze specifiche del contesto e prevedono un approccio pratico e partecipativo.